domingo, 19 de julho de 2015

Produtos para Intolerantes a Lactose

Hey,

Seguem alguns produtos que achei e experimentei para Intolerantes a lactose.
Ultimamente estou encontrando vários produtos para IT.

Para ler mais sobre IT e Alergia veja o post abaixo:
- Intolerância X Alergia

Aqui algumas receitas da marca LacFree 


Segue alguns produtos que comprei:


Requeijão:
- LacFree - Idêntico ao tradicional.

Requeijão Vegetal:
- ReqSoy - de soja (esse nunca experimentei)

Iogurte:
- Vigor Grego - Zero lactose - Até o momento tem 04 opções: 
Limão-Siciliano; Frutas vermelhas; Zero Gorduras; Com creme frutas.

- LacFree - Tem vários tipos e sabores
Coalhada; natural; Denatado; morango; Grego; ameixa...





Iogurte vegetal:
Danubio - em vidro - De soja - 
Esses eu experimentei e particularmente não gostei,


Leite:
- Sem lactose - Geralmente são Semi-Desnatado - Piracanjuba, Shefa, Molico,
- Baixo Lactose - 90% menos lactose - Líder

Leite vegetal:
- Vegetais - Soja, Arroz, amêndoas, Aveia....
Ades; NesFit; 

Lembrando que os vegetais dá para fazer em casa. 
Só precisa de água e produto in natura, alguns exigem que deixe de molho por algumas horas.
Olhe aqui as receitas se quiser fazer em casa. Vale muito a pena!

Patês Vegetais p/ substituir o requeijão:
Bem me Quer - Soja - Tem vários sabores: Azeitona; Cenoura; Alho poró; 

Loui - Soja - tem varios sabores...
Alho Poró achei bem gostoso Sugestão: Canapés, Passar torrada...




Queijos:
LacFree - Queijo Minas; Cottage; Prato; requeijão...

Tirolez - Queijo Frescal; Cottage; Queijo Prato
Soja - Tofu;